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吃芹菜对男人的危害

2023-05-15 05:13:1839健康网

男人吃芹菜一般不会对身体造成伤害。

芹菜是生活中常见的蔬菜,具有丰富的营养价值,其中含有碳水化合物、维生素、铁、磷、钙和其他矿物质,适当的摄入可以为身体提供足够的营养。芹菜还含有膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。男性适当食用芹菜一般不会对身体造成伤害,并有一定的益处,男性可以适当地吃芹菜,但不应该吃得太多,这可能会增加胃肠道的负担,并引起腹胀和腹痛等不适症状。

建议平时养成良好的生活和饮食习惯,肉类和蔬菜搭配,适当的增加体育锻炼,保持饮食均衡,有助于增强体质。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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