灯笼果通常有灭菌、养肝明目、养血美容等功效可煎汤服用,也可入丸剂或散剂服用。
1、灭菌:
灯笼果中的植物酸含量很高,具有杀菌、抗炎作用,对创伤有辅助作用。直接食用对口腔溃疡、咽炎、胃炎等上消化道炎症也有治疗作用。
2、养肝明目:
灯笼果富含维生素a和胡萝卜素,食用可以保护肝脏,缓解肝脏衰老,增强视力。
3、养血美容:
灯笼果含有大量维生素C,而矿物质铁的含量也很高。吃后能促进血红蛋白的合成,起到造血和补血的作用,吃后面色红润。建议女性朋友可以多吃一些灯笼果,有很好的养血功效和养颜作用。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!