多吃芝麻核桃粉对身体好吗

多吃芝麻核桃粉可以补充所需的营养物质，具有一定营养价值。

芝麻和核桃粉是一种常见的营养素，其中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养成分。适度食用有助于补充身体所需的营养，具有一定的营养价值。核桃含有优质蛋白质、脂肪、亚油酸、亚麻酸等有效营养素，此外还有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素B6等营养素，可以补充丰富的营养素。芝麻富含脂肪和蛋白质，此外还有碳水化合物、糖、维生素A、维生素E、镁等营养成分，具有很高的营养价值。芝麻和核桃是两种营养丰富的食物，两者同时有更全面的营养成分。芝麻和核桃粉虽然有一定的营养价值，但仍应注意每日适量食用，避免摄入过多的能量。

日常生活中需要注意饮食多样性，均衡营养搭配，适量进食，避免暴饮暴食。