干地瓜叶的功效与作用

干地瓜叶的功效与作用包括降低血压、提高免疫力、保护视力、预防贫血等。

1、降低血压：

干地瓜叶中含有钾，可以降低血压。

2、提高免疫力：

干地瓜叶富含蛋白质、维生素和微量元素，有助于增强体质，保持身体健康。干地瓜叶中的黏液蛋白也有助于人体新陈代谢，提高身体的抗病能力，增强免疫力。

3、保护视力：

干地瓜叶富含微生物A，有助于提高视力和预防夜盲症。

4、预防贫血：

干地瓜叶富含微量元素铁，以及一些微生物A和维生素C，可以增强人体的造血能力，起到补血作用。干地瓜叶富含膳食纤维和钾元素，因此胃肠功能不佳的人群应尽量避免吃干地瓜叶。还富含膳食纤维，如果过量摄入膳食纤维，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹胀、腹痛等不良反应。