喝牛奶和吃药间隔多久

喝牛奶和吃药通常间隔半小时到一小时。

喝牛奶和药物时间间隔需要较久的是中药类，因为中药中的某些成分，例如双花、连翘、柴胡、番泻、丹参、桂皮等药物，是不应该和牛奶同时服用的，上述药物和牛奶之间的间隔，通常要在45至60分钟以上。有些西药和牛奶可以每隔15到30分钟服用一次，有些抗炎药如左氧氟沙星、罗红霉素、头孢菌素等药物。一般可以在喝完牛奶后服用的药物包括更昔洛韦和利巴韦林。一些脂溶性维生素也可以在喝完牛奶后服用，如维生素E。

建议营养充足，饮食合理，作息规律，早睡早起，心态稳定。