男人吃香菜补什么

男人吃香菜通常可以补充雄激素。

香菜是一种常见食材，对男性来说，少吃能壮阳，多吃能杀精。吃少量香菜可以提高精子活力，提高性能力，尤其是对男性而言。香菜配羊肉和狗肉可以调节雄性激素，刺激性欲，提高性能力，提高性生活质量，抵御风寒，并有助于治疗肛门直肠脱垂、厌食症和部分阳气虚证疾病。因此，吃少量香菜有壮阳作用。大量食用香菜会导致男性体内睾酮抑制，减少精子产生，因此具有杀精作用。男性食用时要注意量，避免长时间大量食用，以免造成不可逆伤害。

平日要养成良好生活习惯，避免熬夜疲劳，保持充足睡眠，避免精神压力过大。