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牛肝的坏处

2023-01-06 05:12:3339健康网

牛肝可以吃,但是过量食用会增加患高血脂、高血压等疾病的风险。

食用牛肝对身体比较好,因为牛肝中含有丰富的铁元素和维生素,有助于补充身体营养。但由于牛肝中含有很高的胆固醇,过量食用可能会增加肥胖的风险,也会导致血脂升高。因此,食用牛肝时要根据自身情况适量食用。在食用牛肝时,不要和维生素C同时食用,因为牛肝会让维生素C活性遭到破坏;而且不要反复加热,以免流失营养以及增加有害物质。如有身体不适及时去医院就医。

如果患者吃牛肝后出现严重症状,应及时去医院进行检查并治疗,以免病情加重。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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