女人吃牛蹄筋的功效与作用

女人吃牛蹄筋通常有活络筋骨、温阳补肾和美容养颜等功效与作用。

1、活络筋骨：

中医认为牛蹄筋具有益气补虚、温中保暖作用，故患者可食牛蹄筋补血，活络筋骨。牛蹄肌腱能增强细胞生理代谢功能，对股骨头骨折死亡患者具有良好肌腱和骨强化作用，有利于患者康复。

2、温阳补肾：

许多老年人肾虚，牛蹄筋味甜，性温。入脾肾经，具有益气、补虚、温在中间之功效。

3、美容养颜：

富含胶原蛋白，脂肪含量低于肥肉，不含胆固醇。增强细胞生理代谢，使肌肤更有弹性和韧性，延缓肌肤衰老。建议应注意饮食，避免过度食用，注意营养均衡。