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酸奶可以冲麦片吗

2023-01-18 05:13:5939健康网

酸奶是否可以冲麦片需要根据麦片的类型判断,水果麦片可以用酸奶冲泡,燕麦片不可以用酸奶冲泡。

如果患者购买的可以直接吃的水果燕麦,可以直接用酸奶浸泡。酸奶的味道醇厚,浸泡水果燕麦片可以提高燕麦片的口感,也起到缓解油腻的作用。然而,如果患者买的燕麦片,不能直接用酸奶浸泡,因为这种燕麦需要煮沸才能成熟和软化,而酸奶比较凉,所以不能直接浸泡,这样不仅味道不好,而且容易引起消化不良等症状。

患者在使用酸奶冲泡麦片前,需要进行观察,以免出现不良反应。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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