一天只喝茶水对身体有害吗

一天只喝茶水对身体通常没有害处。

茶叶是中国的一种古老的传统饮料，对于很多人来说，都有着很好的养生效果，而且长时间饮用也不会对身体造成伤害。而脾胃虚寒的人不宜久饮，茶叶中大多都是具有兴奋剂的成分，而且都是比较冷的。脾胃虚寒、纳差、夜间睡眠差等，不宜久饮，否则会对肠胃和睡眠造成不良的影响。这种人要喝茶，可以选择红茶、普洱茶等，这种茶属于温润的类型，对脾胃有很大的好处，脾胃虚弱的人不宜饮用。

建议脾胃虚弱患者避免饮茶，否则会对身体造成不良的影响。