蔗糖吃了一般会发胖。
糖会使人发胖。含蔗糖的食物通常味道甜,含糖量高,血糖指数高。除了遗传因素外,大多数人发胖主要是因为吃了太多含糖量高的食物,或油腻、油炸等高脂肪含量的食物,导致脂肪积累。同时,由于患者体育锻炼的减少,会导致肥胖。如果肥胖患者更严重,往往会导致胰岛素抵抗,并产生2型糖尿病。此外,若导致患有糖尿病,一般可以通过药物治疗,可以使用降血糖药物。如口服阿卡波糖、二甲双胍、皮下注射胰岛素等,避免高血糖引起的多组织器官损伤。
建议患者养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食、高脂肪和高卡路里的饮食,适当进行锻炼。