鸡蛋白糖冲水喝可以吗

鸡蛋白糖冲水喝可以，还可补充碳水化合物、蛋白质、维生素等。

1、碳水化合物：

白糖主要提供碳水化合物，可以转化人体所需的能量。

2、蛋白质：

用沸水洗鸡蛋可以保留鸡蛋中的营养成分，有助于促进鸡蛋被人体吸收利用，补充身体能量。

3、维生素：

蛋黄中含有维生素D、维生素A、维生素B2等，可补充维生素。储存鸡蛋时，首先避免清洗，然后尽量将鸡蛋放在阴凉通风的地方或冰箱的保鲜层。此外，注意鸡蛋和其他物品分开存放，需要注意的是，开水不能杀死鸡蛋中的寄生虫和细菌，饮用这种白糖鸡蛋水可能会导致细菌侵入肠道，引起明显的腹痛和腹泻。