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甜酒煮红糖有什么功效

2023-03-28 22:49:2939健康网
核心提示:通常情况下,甜酒煮红糖有补充营养、缓解痛经、促进消化等功效。1、补充营养甜酒是由糯米、红糖为主要原料酿造而成的一种甜食,其中含有丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖、果酸等营养成分,而红糖中含有大量的铁、锌、钾等矿物质,两者一起煮成红糖水,饮用后可

通常情况下,甜酒煮红糖有补充营养、缓解痛经、促进消化等功效。

1、补充营养

甜酒是由糯米、红糖为主要原料酿造而成的一种甜食,其中含有丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖、果酸等营养成分,而红糖中含有大量的铁、锌、钾等矿物质,两者一起煮成红糖水,饮用后可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、缓解痛经

由于甜酒中含有一定量的酒精,而且具有活血的功效,所以在月经期间适量饮用甜酒煮红糖,可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以用于缓解痛经的症状。

3、促进消化

甜酒煮红糖中含有丰富的果酸,食用后可以促进胃酸的分泌,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,因此甜酒煮红糖具有促进消化的功效。

除此之外,甜酒煮红糖还有舒筋活血、补气养血等功效,但需要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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