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甜酒红糖水煮鸡蛋的功效与作用

2023-03-14 04:33:1339健康网

甜酒红糖煮鸡蛋具有益气活血、健脾暖胃、止痛活血化瘀的功效。

鸡蛋营养丰富,是人类理想的营养池。蛋黄富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和维生素B。米酒是甜的,含有糖、有机酸、维生素等有效成分。能补气、分泌唾液、促进血液循环、散结、消肿。月经期间饮用黄酒和红糖蛋可以促进血液循环,祛瘀,补充营养,消除水肿。甜酒和红糖煮鸡蛋主要是在红酒中加入甜酒后,用大火煮,用小火炖。具有温胃健脾、祛风散寒、滋阴补肾等多种功效。不仅能滋养和促进食欲,还能滋养神经,加速体内废物的清除。活血化瘀,补充人体所需的蛋白质、氨基酸和钙离子,增强人体免疫力。然而,应该注意的是,暴饮暴食很容易导致体内糖分积累和肥胖。

建议女性在生理期适量服用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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