鲜贝柱通常有利尿消肿、去脂降压、提高免疫等功效和作用。
1、利尿消肿:
鲜贝柱能清除体内毒素和多余水分,促进血液和水分代谢,具有利尿消肿作用。
2、去脂降压:
吃鲜贝柱会使血压更容易控制,扩张毛细血管,降低血液黏度,改善微循环,软化和保护血管,降低人体血脂和胆固醇。
3、提高免疫力:
鲜贝柱富含蛋白质,是维持免疫功能重要营养素,是白细胞和抗体主要成分。吃鲜贝柱可以提高免疫力,降低血压,缓解贫血,有利于生长发育。建议适量食用,避免暴饮暴食,注意饮食营养均衡,痛风患者避免食用。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!