白萝卜水可以适量喝牛奶。
白萝卜属于十字花科萝卜属,富含水分、粗纤维、维生素C和碳水化合物。另外,矿物质钠和钾的含量并不低。牛奶是一种常见的乳制品,富含蛋白质和钙,并含有维生素B、维生素A、核黄素和其他维生素。两者在营养方面不会有冲突,食物也可以补充营养,所有饮用白萝卜水的人可以适量喝牛奶。虽然两者可以一起饮用,但也需要注意食物的量,一次饮用得太多可能会加重肠胃负担,引起胃肠不适。
白萝卜水可以与温牛奶一起饮用,而冷牛奶可能会引起胃肠刺激、腹泻等问题。
长假期间,人们没少出去旅游,大吃大喝过后,肠胃或多或少都有一些不调。调整肠胃吃点什么好?不妨回家用白萝卜煮一碗清爽可口的白萝卜汤,促进消化整肠胃哦!