白虾的功效与作用禁忌

白虾具有补阳补肾、通乳以及补充多种营养素等功效，但是上火及患有皮肤疾病的患者慎食。

1、补阳补肾：

白虾甜，性温，具有壮阳、益肾和补精的功效，因此，白虾也是一种非常适合男性的海鲜。

2、通乳：

吃白虾也有通乳的作用，分娩后，产妇可以适当吃一点虾，这不仅可以补充营养，还可以起到疏通奶水的作用，这对母乳喂养也很有好处。

3、补充多种营养素：

白虾营养价值高，全身珍贵，虾脑中含有必需氨基酸、脑磷脂等营养成分，虾肉含有大量的蛋白质和碳水化合物，虾皮中含有虾血红蛋白、钙、磷和钾等人类所需的营养成分。患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，如大蒜和辣椒等，这有助于疾病的恢复。