吃完柿子为什么不能吃红薯

吃完柿子不能吃红薯，主要是因为会导致肠胃出血或造成胃溃疡等情况。

通常情况下红薯和柿子，应该至少间隔五个小时再食用。如果同时食用，红薯中的糖在胃中发酵，将会增加胃酸的分泌。可能会与柿子中的丹宁酸和果胶沉淀和冷凝，并产生硬块，严重时可导致胃肠道出血或胃溃疡。红薯应尽量在午餐的黄金时段吃，这是因为吃了红薯后，其中所含的钙需要在人体内吸收数小时，而下午的阳光正好可以促进钙的吸收。

建议避免空腹食用柿子，同时避免过度食用柿子造成肥胖的发生。