鹑蛋不能和什么一起吃

鹌鹑蛋不能和红薯、茶、柿子等一起吃。

1、红薯：

鹌鹑蛋不能和红薯一起吃，鹌鹑蛋和红薯一起会引起腹痛，鹌鹑蛋和红薯不容易消化，此外，吃红薯会引起肠胃胀气，这会增加胃的负担。

2、茶：

鹌鹑蛋不能和茶一起吃，许多人吃完鹌鹑后喝茶，茶中还含有大量单宁酸，单宁酸与鸡蛋中的蛋白质形成难以消化的沉积物，引起胃肠不适。

3、柿子：

鹌鹑蛋不能和柿子一起吃，鸡蛋和柿子不能一起吃。柿子含有大量的单宁酸，当遇到鸡蛋中的蛋白质时会沉淀，引起腹痛、腹泻等症状。鹌鹑蛋胆固醇含量比较高，而维生素a的含量也比鸡蛋低很多，建议有心脑血管疾病或者有血稠的人要少食用，防止导致症状加重。