红薯鸡蛋相克吗?

红薯鸡蛋不相克，一般可以一起食用。

红薯和鸡蛋是常见的食材，红薯含有比较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动和帮助排便，此外，红薯富含维生素C、叶酸、微量元素等。鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋还富含脂溶性维生素A、D、E、K等。平时可以将鸡蛋和红薯一同食用，能满足身体所需的营养，而且不会影响到身体健康。

每天摄入的红薯和鸡蛋应该适量，如果过量摄入红薯，肠胃会产生过多的气体，导致腹胀。如果吃太多鸡蛋，可能会导致胆固醇升高。平常注意适当运动，增强体质，不可暴饮暴食，导致不适。