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西红柿鸡蛋和红薯相克吗

2023-05-03 09:01:0539健康网

西红柿鸡蛋和红薯一般不相克。

鸡蛋和红薯可以一起吃,通常没有冲突。但需要注意的是,红薯有润肠通便的作用,而西红柿是寒凉食物。所以不建议肠胃不好的人多吃,要根据自己的体质合理饮食。红薯富含碳水化合物,番茄富含维生素,两者之间不会有反应。食用后还能为人体提供必要的营养,此外西红柿中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸也能促进胃液分泌。西红柿和红薯可以一起吃,适量食用有利于身体健康。除了这种食物组合,西红柿也可以和鸡蛋一起吃,红薯也可以和肉丝、青椒一起吃,味道也很不错。

建议胃不好的患者晚上不宜吃红薯,晚上吃会导致消化不良的情况。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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