红糖梨水的作用与功效

红糖梨水的作用与功效一般是生津养胃、止咳润肺、预防感冒等。

红糖梨水适合肺阴虚患者，红糖含有葡萄糖、果糖等，能迅速补充人体能量，加速人体细胞代谢，具有健脾温胃、补气补血、止痛的功效。梨水含有糖、碳水化合物、维生素、蛋白质等营养成分，具有防寒、养肺、清肺、助消化、清心肺、止咳化痰、利尿、解热、排便等功效。红糖和梨炖在一起可以起到生津养胃，促进水分和利尿，止咳，润肺，润肠排便，预防感冒和去火等功效。

建议患者日常生活中，适当进行运动，规律作息，早睡早起，避免过度疲劳，增强身体抵抗力。此外，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。