男的为什么少吃豆制品

男性不建议刻意少吃豆制品，对于肾脏功能不好和高尿酸血症等男性患者应合理限制吃豆制品。

男性应均衡饮食，以确保营养平衡，应该适度地吃各种食物，以避免摄入不足或过量。豆制品有很多种，推荐的有豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干、豆腐丝等豆制品，不宜多吃的有豆豉、豆瓣酱、腐乳、臭豆腐、咸水豆汁等豆制品。适当食用上述推荐的豆制品可以补充各种维生素，蛋白质和微量元素是人体所需的，但应注意的是，不允许过量食用。豆制品富含优质植物蛋白，过量食用会增加肾脏负担，肾功能差者应合理限制摄入，豆制品是中等嘌呤含量的食物。高尿酸血症或痛风患者应少吃或不吃。

日常需注意过多食用豆制品容易引起肠胃不适，胃肠功能差的人不建议多吃。