苹果醋多久喝一次

苹果醋没有多久喝一次比较好的说法，通常建议在饭前半小时饮用。

通常建议在饭前半小时饮用苹果醋，不能一次喝得太快，也不能一次喝得太多。建议小口喝，这样食道、胃和十二指肠就会被苹果醋充分润滑。通常在半小时后，可以促进食物的消化和吸收，减少人体饥饿感，增加饱腹感。苹果醋可以提高身体的免疫力，苹果醋富含维生素C和乙酸。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以增加身体的抵抗力。醋酸具有抗菌抗炎作用，能预防感冒。

因为苹果醋含有丰富的糖类，不建议糖尿病患者过多饮用，以免加重病情，引起不适。