青少年营养不良会导致身体出现什么症状

青少年营养不良一般会出现体重较轻、身体消瘦的情况。

1、表现为肤色苍白或萎黄，皮肤弹性差，多处皱纹。

有比较严重的皮肤损伤，如皮肤粗糙，细小的丘疹，摸起来像鸡皮疙瘩，色素沉着，脱毛。或儿童前后局部皮肤损伤，凹陷水肿，或有皮下出血点，甚至出现乌青色肿块。

2、头发暗沉、脱发或变薄或灰白是由于缺乏锌、铁、维生素C或维生素B，这也可能与过敏有关，这也是青少年营养不良的常见症状。

3、缺乏维生素C会导致食欲不振或味觉下降，还会出现异食癖，如吃泥土、纸张、吃墙皮或神经性厌食症。

建议饮食上保持营养均衡，生活作息规律有节制，适量户外运动。