皮肤暗黄是因为什么

皮肤暗黄通常是营养不良、睡眠不足等原因引起。

1、营养不良：

营养不良引起的面色暗黄一般出现在青春期的孩子身上。青少年对营养的需求很高。如果食物中所含的营养物质不能满足身体的要求，就会导致脸色暗黄。这种情况最好的解决办法就是调节饮食。富含胶原蛋白的食物对改善肤色大有裨益，平时可以适当多吃。

2、睡眠不足：

人体如果没有得到足够的休息，就表现为皮肤粗糙，面色发黄。睡得太晚，睡眠不足，都会使身体新陈代谢不畅。充满氧气的动脉血是红色的，这样皮肤才能有红润的气色。如果因为熬夜导致皮肤含氧量降低，就会让皮肤暗沉。建议患者在日常生活中加强营养摄入，保持良好的作息规律，避免长期熬夜，会使皮肤状况得到好转。