长期喝鲜榨果汁对肝脏好吗

长期喝鲜榨果汁对肝脏好，可以补充营养、提供能量、补充水分。

1、补充营养：

新鲜果汁富含丰富的维生素，同时富含膳食纤维等营养成分，长期饮用新鲜果汁可以补充身体所需要的营养，有利于调养肝脏。

2、提供能量：

由于新鲜果汁含有大量的糖份，因此，长期适度的饮用可以提供身体内的糖和能量。

3、补充水分：

新鲜的果汁含水量高，在榨汁时，可以添加少量的水，这样可以给身体提供充足的水分，长期饮用对身体的新陈代谢有一定的帮助，对肝脏的排毒较为有利。新鲜果汁含有大量的糖分，长时间饮用会对血糖的控制不利，甚至会降低治疗效果，建议适量饮用。