猪红韭菜汤的功效作用

猪红韭菜汤通常有排毒清肠和润肠通便等功效作用。

1、排毒清肠：

猪红中含有的维生素K，有促进肠道通畅、清除肠道内沉淀物和浑浊污垢和金属颗粒等有害物质，避免人体内积累性中毒的作用。猪红中还含有卵磷脂，可以预防和治疗失忆、健忘和老年痴呆症等疾病。

2、润肠通便：

韭菜富含膳食纤维，能促进肠道运动，促进排便。大便不好的人可以适当吃韭菜，以改善排便困难的问题。韭菜含有维生素、矿物质和水，吃韭菜可以补充人体的营养。建议患有肝病、冠心病、高血压和近期胃肠道出血疾病的人不宜食用。