天天吃香瓜好吗

天天食用香瓜比较好。

香瓜里含有大量碳水化合物以及柠檬酸等成分，并且水分充足，具有消暑清热、生津解渴等作用。香瓜中也有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质，帮助患者吸收营养。香瓜蒂中含有维生素B，可以保护肝脏，减轻慢性肝损伤，香瓜子还有驱杀蛔虫、丝虫的作用。另外香瓜性寒，可以帮助患者缓解上火的症状，但是不能食用太多，可能会使胃肠受寒，导致患者出现腹痛、腹泻等症状。

建议患者食用香瓜后，及时刷牙漱口，保持口腔卫生，肠胃虚弱的患者避免过多食用。