吃冻鱼对身体有害吗

食用冷冻过的鱼可能会对健康有害处，过量食用可能会引发肠道疾病，导致身体出现不适症状。

冷冻鱼可能会产生细菌和真菌，食用后会导致身体受到细菌和真菌的感染，冷冻过程中的食物并不新鲜，食用后可能刺激胃肠黏膜引起胃肠道疾病，经常食用冷冻鱼可能会引起恶心、腹痛和消化不良等症状，冷冻鱼会导致营养流失，食用后不会为身体提供所需的营养，所以不能经常食用冷冻鱼。鱼含有较多营养成分，如蛋白质和脂肪，饭后补充体内缺乏的营养，增强机体免疫力，提高自身抵抗力，有利于健康，适当食用鱼肉不会导致发生不良反应。

生活中应该养成良好的饮食习惯，少吃冷冻食品，避免胃肠道疾病的发生，影响身体健康。