吃笋瓜有什么好处和坏处

笋瓜主要有清热利尿、消烦解渴、润肺止咳、消肿散结等功效，吃竹笋一般不会有副作用。

冬瓜的营养价值在于能为身体提供日常所需的能量和营养，从而有效维持身体正常的生理功能。竹笋是日常生活中常见的食物，又称玉瓜。是一种营养价值高、热量低的食品，适合肥胖患者食用。每100g竹笋含有3.1g碳水化合物和0.5g蛋白质，可有效补充人体所需能量。此外，冬瓜还含有胡萝卜素、维生素A、钙等微量元素，能有效补充人体每天所需的营养。注意：对竹笋过敏的患者禁止食用。

建议每天食用竹笋和瓜类的患者，应适量食用。