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甘蔗和什么食物相克

2022-09-08 19:56:0739健康网

甘蔗和碱性食物、冷食等相克。

1、不能与豆腐、豆干和牛奶等碱性食物一起食用,甘蔗是水果中含铁元素比较多的水果,铁含量高的食物需要足够的胃酸来促进吸收,而碱性食物会中和胃酸来吸收甘蔗中的铁元素,从而降低其营养价值。

2、不能与黄瓜、西瓜、鸭子和绿豆等冷食搭配食用,因为甘蔗本身就是冷食,若是患者和冷食一起吃,患者会有轻微的胃痛,并增加患者的肠胃负担。

患者在生活中注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,如大蒜和辣椒等,还可以进行适当的锻炼,增强患者的身体素质,这有助于身体的健康成长。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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