高血压可以喝橄榄酒吗

高血压一般可以喝橄榄酒，但注意适量。

橄榄泡酒是用适量酵母发酵新鲜橄榄制成，是一种酒精饮料，富含类黄酮和酚类化合物，以及维生素C、蛋白质、碳水化合物、脂肪和其他成分。橄榄浸泡在酒中，具有降低血压、促进吞咽和消肿、清醒和镇静神经以及治疗腹泻的作用，对胃肠有很好的保护作用，还可以排毒生津，使身体能够很好地排出毒素，还具有清肺清咽、改善肺部疾病、有效缓解喉咙痛和嘶哑症状的作用。

建议平时注意加强锻炼，控制体重。进食应当合理化，平衡膳食，增加新鲜蔬菜水果。