喝花生牛奶会胖吗

一般适量喝花生牛奶不会胖。

在喝的时候也要注意喝的量，长时间过量喝也可能会导致脂肪摄入过多，出现肥胖的情况。花生牛奶属于一种比较常见的饮品，里面的营养价值相对比较高，含有大量的蛋白质以及维生素，同时也有一定的矿物质以及氨基酸，都属于人体当中不可缺少的营养元素，但是花生牛奶当中也含有一定量的脂肪，在平时只要适当喝花生牛奶，可以为身体补充营养物质。平时喝花生牛奶时尽量不要一次性喝太多，主要是喝多了之后不能够被身体完全消化和吸收，可能会加重肠道的负担，伴随消化不良的症状，导致腹胀或者腹泻等。

建议患者在日常生活中，注意避免暴饮暴食，如果正处于减肥期间，还要多做有氧运动锻炼。