可以一边喝茶一边吃鸡蛋,同时食用这两种食物不会产生有毒物质,也不会影响你的健康。
鸡蛋含有大量蛋白质、维生素、钾和脂肪。饭后,你可以补充体内缺乏的营养,提高免疫力。此外,鸡蛋中含有钙,可以补充体内缺乏的钙,有利于骨骼生长。茶还含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质,可以补充身体所缺乏的能量,增强身体抵抗力,有利于身体健康。鸡蛋和茶可以一起吃,没有饮食禁忌。适量食用不会引起胃肠道疾病,但要注意鸡蛋和茶不能一次吃得太多。吃得太多可能会引起胃肠不适,影响食物消化。
建议在日常生活中应该养成良好的饮食习惯,多吃膳食纤维食物,如燕麦、玉米、红薯等。
李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。中医认为核桃性温味甘、无毒,入肾、肺经,有健胃补血、润肺补肾养神、乌发润肤、镇咳平喘等功效。