灯笼果一般有杀菌灭菌、养肝明目、止咳化痰等功效与作用,脾胃虚寒患者、孕妇、婴幼儿不宜食用。
1、杀菌灭菌:
灯笼果中的植物酸含量很高,具有杀菌、抗炎作用,对创伤有辅助作用。直接食用对咽炎、口腔溃疡、胃炎等消化道炎症也有治疗作用。
2、养肝明目:
灯笼果富含维生素A和胡萝卜素,可以保护肝脏,缓解肝脏衰老,促进视紫红质的合成,增强视力。
3、止咳化痰:
灯笼果清热解毒,对咳嗽等症状有明显的缓解作用。建议灯笼果不宜空腹食用,避免对消化系统刺激过大。同时,适量食用,避免一次吃太多。
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