胡萝卜素过多会怎样

胡萝卜素过多会导致皮肤变黄、影响正常排卵、导致女性不育等。

1、皮肤变黄：

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这是一种橙色的营养元素，人体吸收胡萝卜素后，这种营养物质在体内不会完全转化为维生素A，而未转化的部分胡萝卜素会被吸收到血液中，这会导致血液中胡萝卜素含量增加，并沉积在皮肤和皮下组织中，导致皮肤变黄的现象。这种现象被称为胡萝卜素血症。

2、影响正常排卵：

对于女性来说，如果吃了太多的胡萝卜，就会消耗太多的胡萝卜素，这将导致卵巢的正常排卵功能受到抑制，从而影响卵巢中叶黄素的合成，影响女性的正常排卵。

3、导致女性不育：

过量摄入胡萝卜素会影响卵巢中叶黄素的合成，胡萝卜素还可能导致女性分泌减少，严重时还可能导致闭经和无排卵现象，从而影响女性的生育能力，甚至导致不孕。建议日常适量补充胡萝卜素，不要过量。