一般吃油炸鱼会发胖。
通常吃油炸鱼可能会发胖。在减肥的时候不能吃太多的油炸食品，油炸的食物含有大量的热量，对瘦身没有好处。油炸鱼是一种热量很高的食品，100克的炸鱼中所含的卡路里超过200卡路里。如果摄入过多，会造成体内的热量积累，从而产生脂肪，从而引起肥胖。另外，炸鱼含有大量的胆固醇，会导致高血压、高血脂，另外，炸鱼是一种发物，如果对过敏性疾病的人食用过多会导致原有的过敏反应，从而导致全身红斑、丘疹、水疱等。
要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，增加身体的维生素。
一般吃油炸鱼会发胖。
通常吃油炸鱼可能会发胖。在减肥的时候不能吃太多的油炸食品，油炸的食物含有大量的热量，对瘦身没有好处。油炸鱼是一种热量很高的食品，100克的炸鱼中所含的卡路里超过200卡路里。如果摄入过多，会造成体内的热量积累，从而产生脂肪，从而引起肥胖。另外，炸鱼含有大量的胆固醇，会导致高血压、高血脂，另外，炸鱼是一种发物，如果对过敏性疾病的人食用过多会导致原有的过敏反应，从而导致全身红斑、丘疹、水疱等。
要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，增加身体的维生素。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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