菠萝糖分通常不高。
菠萝的含糖量不高,菠萝的含糖量在8%到10%之间。此外,还有葡萄柚和荔枝等。建议糖尿病患者可以适量食用其中一些水果。桃子除含糖量低外,还富含果胶,可增加胰岛素分泌,降低血糖,对糖尿病有辅助治疗作用。猕猴桃富含维生素,含糖量低,营养全面。优于膳食纤维,丰富的低脂食物是糖尿病患者的理想水果。如果在日常生活中多吃葡萄柚,不会导致肥胖和血糖升高,但也有降低血糖的作用。
樱桃也是低糖水果,害怕肥胖的人也可以在日常生活中用樱桃代替其他高糖水果。