鸡蛋红糖水什么时候喝最好

鸡蛋红糖水什么时候喝比较好，需要根据具体情况判断。

1、适合经期：

由于蛋黄糖水具有温经、散寒、止痛的良好效果，可以缓解或改善女性因冷凝瘀证引起的月经量、血块、经期缩短和痛经。如果女性有上述症状或体质虚寒，建议在月经期间服用鸡蛋红糖水。

2、经期清洁后适宜饮用：

由于鸡蛋红糖水的保暖作用，又由于血液发热的特点，鸡蛋红糖水具有一定的血液循环作用。如果女性通常身体健康或月经量大，在月经期间喝鸡蛋红糖水可能会导致月经过多出血或经期延长。建议糖尿病、肝肾功能差、食物停滞和鸡蛋过敏的患者，应避免服用。