柠檬水一般可以泡茶叶喝,但需要适量。
茶中含有肌醇、叶酸等,具有增强免疫力、软化血管、提神的作用,有预防和抑制肥胖的功效,需要在饭后服用,否则容易刺激胃。柠檬含有维生素C、维生素B、钾等,而钠相对较低,具有延缓衰老的作用,柠檬茶可以排出体内的垃圾。经常饮用柠檬茶还可以提高免疫力和补充水分,对身体有益。柠檬水可以泡茶叶喝,不会引起不良反应,还可以补充维生素C。
建议不能空腹喝,避免胃酸过多而引起胃肠疾病。同时,适量饮用,不要长期过量地喝,避免引起身体不适。