天气变冷血压会升高吗

当天气变冷时，血压可能会升高。

天气变冷，血压会升高。主要原因如下：

1、冷环境的刺激会激活交感神经系统和肾素-血管紧张素系统，使血浆醛固酮、去钾肾上腺素、肾上腺素、肾素活性增加，血管收缩阻力降低，心率加快，心输出量增加，水钠储存，加上冷刺激，使皮肤血管收缩，出汗减少。

多种因素导致血压升高。

2、在寒冷的季节，人们喜欢高盐、高脂肪、高蛋白的饮食来补充能量，尤其是在新鲜水果供应相对减少的东北地区。

这些饮食因素都是助推因素。寒冷的天气、较少的锻炼以及安静和不活跃的生活方式是增加压力的因素。运动量少，必然导致血压升高，对降压药产生耐药性。如果患者有肾实质问题，如肾小球肾炎，或肾血管问题，如肾动脉狭窄，或肾上腺疾病，如嗜铬细胞瘤等，可能会导致患者血压升高。如果患者有继发性原因，如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能会导致血压升高。排除次要原因后，如果找不到高血压的病因，可以诊断为原发性高血压。

高血压患者有以下注意事项：在日常家庭生活中，高血压患者要注意定期测量血压，合理作息，劳逸结合。继续遵医嘱服药，不要随意换药或停药。注意适当运动，合理饮食。生活方式干预在降低血压和心血管风险方面起着非常重要的作用。其中，饮食要减少钠盐的摄入。每人每天盐的摄入量应该在六克以内，日常生活中可以用勺子量一下。日常生活中，钾离子的摄入也要适当增加，包括含钾量高的新鲜蔬菜、水果、豆类等，做到饮食合理、均衡。