怀孕后头发掉得厉害怎么办

怀孕后头发掉得厉害一般是由心理或药物进行治疗。

孕期脱发是气血不足、激素水平或油脂分泌过多引起的。脱发的多少与体内雌激素的水平密切相关。雌激素增加，脱发减缓；雌激素减少，脱发速度加快。孕期脱发被认为是体内雌激素减少导致的。此外，情绪不稳定或精神紧张会导致代谢紊乱，营养供给不足，从而导致脱发。怀孕期间，体内的激素水平，尤其是雌激素水平，从正常状态发生了变化，很多头发同步进入休止期，造成脱发。很多女性在怀孕期间没有休息好，有妊娠反应，或者到了怀孕后期，休息得不到有效保证或者有时情绪烦躁等，还可能出现脱发。可以去医院的皮肤科看看，不要熬夜，保持好心情，注意加强营养。一般产后半年到一年内可以逐渐恢复正常状态，不用担心。所以要分清是什么原因导致脱发，然后对症治疗。在临床上具体治疗方法如下：

1、心理治疗：

孕妇应保持愉快的心情和乐观的情绪，切不可焦虑、紧张、抑郁。害怕心情不好会导致脱发更严重。

2、药物治疗：

患者在平时保持头发湿润。洗头的时候，水的温度不要太高。保持在30度左右。患者用洗发水时应选择温和无刺激的适合自己的发质。患者应经常按摩头部，促进头皮血液循环。在饮食方面，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃坚果，多喝温开水，忌烟酒和辛辣食物。患者应保持充足的睡眠，早睡早起，放松心态，保持好心情。