什么穴位对肝好

按摩大敦、太冲、三阴交等穴位，对肝有好处。

1、大敦穴：

属足厥阴肝经，位于足远趾外侧，具有疏肝理气的功效。临床上可用于治疗疝气、淋证等疾病。

2、太冲穴：

属足厥阴肝经，位于第一跖骨与第二跖骨结合部的凹陷处。具有疏肝解郁、健脾的功效，临床上可用于治疗便溏、胁痛等症。

3、三阴交：

属于足太阴脾经，位于内踝尖上方三寸处。具有健脾和胃、疏肝调经的功效，可用于治疗月经不调、失眠、健忘等疾病。

中药也能护肝：

1、五味子：

可缓解肝损伤引起的SGPT增加，降低肝炎患者高水平的SGPT，还可缓解中毒性肝损伤的代谢紊乱，肝糖原轻度增加，肝细胞变性减少，肝细胞线粒体和溶酶体中的致病因子减少，促进肝细胞中蛋白质的合成。

2、丹参：

能抑制和减轻急慢性肝损伤中肝细胞的变性、坏死和炎症，加速纤维组织的重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环和预防肝硬化的作用。

3、当归：

能减少肝细胞变性坏死，促进肝细胞再生，抑制肝纤维化。还能降低血清谷氨酸和天冬氨酸转氨酶，降低程度与剂量呈显著的量效关系。

4、灵芝：

灵芝多糖能保肝、清血毒、增强免疫功能。这种多糖材料还可以清除自由基。灵芝有明目、疏肝理气、益精的功效，所以也可以用来泡茶，适合寒热患者饮用。

5、大枣：

大枣也是一种常见的药材，可以养肝解毒，因为含有三萜类物质，可以抑制肝炎病毒的活性，还有保肝的作用。慢性肝病患者的蛋白质相对较低，红枣中的氨基酸正好促进蛋白质的合成。保肝的中草药茶可以和红枣一起冲泡饮用。