十个月宝宝感冒流鼻涕怎么办

宝宝感冒流鼻涕可以通过按摩、饮食方法等方法缓解感冒症状。

1、按摩缓解感冒症状：

当宝宝感冒、咳嗽、流鼻涕时，可以尝试穴位按摩来帮助缓解症状。揉捏风池穴，让宝宝坐姿，家长双手抱住宝宝的头，用拇指揉搓脖子后面的风池穴，直到全身酸痛肿胀，大约需要两分钟。捏住肩颈，让宝宝坐下，家长用双手托住宝宝肩部肌肉最饱满的部位，等到酸痛的感觉传遍全身。家长用中指用力揉脖子后面的大椎穴，直到皮肤变红，大约需要两分钟。穴位按摩可以减少吃药的副作用，治疗感冒的效果也不错。宝宝感冒时试试这个方法。

2、缓解感冒的饮食方法：

如果感冒，一岁以下的宝宝可以喝一些红糖水去感冒，一岁以上的宝宝可以加姜片来缓解感冒。糖水可以御寒保暖。也可以让宝宝空腹喝一些红糖鸡蛋花汤，也就是在碗里搅拌鸡蛋，将煮沸的红糖水倒入鸡蛋中，这种红糖蛋花汤可以暖胃，促进消化吸收，对感冒也有帮助。玉竹粥也可以缓解宝宝感冒，玉竹粥是用玉竹和粳米适量煮成的粥。先将黄精切碎，煎汁去渣，再用黄精汁煮粥。

宝宝感冒或流鼻涕时，一定要注意保持空气的湿度，特别是要给宝宝多喝水，在水里加点盐，或者喝姜红糖水，同时泡脚，会很容易出汗，可以排除体内的毒素。如果伴有打喷嚏、鼻塞，可以将生姜切成片，煎一下，敷在脚底，治疗感冒非常有效。注意保暖，避免外出，避免受凉。治疗感冒的口服药物，如小儿扑热息痛黄那敏颗粒，也可以口服缓解病情。