寒湿和湿热的区别

寒湿和湿热的区别主要表现在症状的不同。

寒湿是一种致病因素，容易引起皮肤疼痛、关节痛等。这也是疾病的名称。其临床表现为头身嗜睡、关节疼痛、屈伸不畅、无汗等。湿热是中医名词术语，是一种致病因素，属于风、寒、暑、湿、燥、火六淫。中医常见的湿热病因病机有肝胆湿热证、脾胃湿热证、膀胱湿热证等。

1、肝胆湿热证：

患者可感到寒热、口苦、腹痛、恶心、呕吐、腹胀、纳差等现象。严重者可出现眼黄、皮肤黄等黄疸，舌苔黄腻，脉弦数。部分患者还可伴有阴囊潮湿、瘙痒和湿疹。

2、脾胃湿热证：

患者可有体热、心烦、总呕吐、口苦、口黏、口渴但不喜饮水、腹胀、食欲不振等。部分患者可出现排尿少、排泄困难、颜色暗、舌红、苔黄腻等症状。

3、膀胱湿热证：

尿量黄而急。排尿时可有灼热感或排出困难及疼痛。部分患者可出现小腹及腰部疼痛、发热、口渴、舌红等症状。寒湿和湿热的区别主要是症状的区别。具体有以下几点：

1、看寒热，病人的感受很重要，如果感到全身寒冷，这是寒湿，如果感到全身烦躁，这是湿热。

2、看舌苔，湿热者黄腻，寒湿者白腻，舌苔肥大，舌周有齿痕。

3、看排便情况。

湿热患者排便很黏，小便很黄，排便没完没了。寒湿型患者非常容易腹痛、腹泻、大便不成形，而且非常容易粘住马桶。4.看病人的面部表情。湿热患者内火大，脸上非常容易长痘痘、粉刺。寒湿患者面色发黄，无光泽。

建议寒湿体质的人要注意保暖，尽量吃热的，少吃凉的，适当运动。湿热体质的人也要适当运动，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，勤洗手，作息规律，服用葛根芩连汤，改善体质。