如何判断爆痘还是排毒

爆痘就是脸上出现痤疮，医学上并没有排毒一说。

面部出现痘痘也就是痤疮，可能是因为激素水平分泌过盛或感染痤疮丙酸杆菌或是葡萄球菌，而引起的炎症反应。如果不及时治疗炎症就会更加严重，甚至会出现囊肿、脓肿等深在结节。在医学上并没有排毒这个说法，所以出现痘痘，还是要及时治疗的，以免出现病情加重。在治疗上，可在医生的指导下，使用夫西地酸、克林霉素凝胶等抗生素的药膏，如果已经出现了囊肿或结节，最好及时就医，采取系统治疗。在平时要避免熬夜，忌食辛辣刺激性食物，也不要滥用化妆品。正确的皮肤护理是治疗成功的关键，也是预防痤疮复发的安全有效的方法。日常护理上首先要注意面部的清洁。用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水会促进油脂的分泌。而且不建议用刺激性的肥皂，用硫磺肥皂，因为硫磺可以抑制痤疮丙酸杆菌。另外，不要用雪花膏，尤其是重油的化妆品。

日常生活中需要注意合理饮食。饮食清淡，多吃新鲜的西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充足的饮水，少吃辛辣刺激性食物，避免巧克力、牛奶等高糖高脂食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。不要用手挤痘痘。因为挤压后可发生化脓性感染、脓肿、溃烂，还可形成疤痕、色素沉着，影响美观。注意劳逸结合，不要熬夜。长痘后不要有思想负担，以免引起焦虑，内分泌紊乱，加重痘痘。保持心情愉快，对痘痘的治疗比较有利。