高血压可以吃榴莲糖。
高血压可以吃榴莲糖。因为榴莲糖富含维生素A、维生素、维生素C,含有多种微量元素,而且钾的含量也比较高。具有增强免疫力、滋阴壮阳、增进食欲、增进食欲、预防和辅助治疗高血压的作用。但是榴莲热量高,含糖量高。高血压患者尽量不要多吃,因为多吃可能会导致上火或便秘等症状。高血压患者不应吃高盐、高糖和高脂肪的食物。
1、高盐食物,吃高盐食物会导致水钠潴留,导致血管阻力增加,血脂、血压升高。
因此,高血压患者不能吃高盐食物,如鸭蛋、咸鱼等。
2、高糖食物,吃高糖食物需要胆囊分泌更多的胆汁进行代谢。
久而久之,胆囊功能会下降,出现高脂血症,导致血压升高。因此,高血压患者不能吃高糖食物,如蛋糕、蛋挞等。
3、高脂肪食物,吃高脂肪食物会增加血管负担,导致血管硬化或变窄,从而使血压升高。
因此,高血压患者不能吃高脂肪食物,如炸鸡、肥肉等。
高血压患者日常应多吃新鲜蔬菜和水果,每餐不宜暴饮暴食,少量多餐,防止便秘,控制体重,劳逸结合,保证充足睡眠。每天早上醒来,不要急着起床,先在床上活动一下四肢和头颈,慢慢坐起来,再下床,以适应起床时姿势的变化,避免头晕。在高血压患者的日常生活中,应注意要坚持服药,保持血压平稳,不随意停药。应保持好心情,尽量开心,情绪稳定,乐观。测血压和改善生活习惯是一切降压治疗的基础。不要过分依赖降压药,积极纠正不良习惯,控制饮食,积极锻炼。