阿胶能治失眠吗

阿胶是不能完全治疗失眠的，但是对于缓解失眠有一定的作用，阿胶主要用于补血、滋阴、润燥，对于止血、血虚、萎黄、眩晕、心悸、心烦、不眠、肺燥、咳嗽等有很好的辅助治疗作用。阿胶的作用和功效：

1、帮助恢复低血压：服用阿胶可以让本来低于正常水平的血压恢复到正常的高度，而且起到的作用比较持久。

2、强大的补血作用：阿胶的补血作用为女性们津津乐道，其效果比铁剂还好，可以辅助血虚引起的各种病症。

3、抗衰老。阿胶中含有的氨基酸、钙、钾、钠、镁等17种元素对人体来说都是非常重要的营养物质，可以有效抗衰老，起到延年益寿的作用。

4、可以美容养颜：阿胶是由胶原蛋白以及部分水解物组成的，人们服用之后，可以有效锁住皮肤中的水分，同时增加皮肤的弹性，对皱纹的产生有抑制的作用。

5、提高免疫力。阿胶对于女性来说可以补血，对于年老体弱、久病体虚、容易感冒等人群就有较好的防治作用。长期服用阿胶，可以提高免疫力和肺功能。

6、强筋健骨。阿胶可以补血，而血可以养筋，可以起到润滑关节，抵抗风湿的作用。中年人服用阿胶可以帮助强筋健骨，避免骨质疏松，让关节灵活，身体自然就轻盈矫健。

失眠建议最好口服药物进行治疗，如安眠补脑口服液，谷维素七叶安神片等进行治疗。日常生活也要注意调整作息规律，不要过度劳累，保证心情舒畅，饮食要注意调理，多吃一些富含维生素比较高的蔬菜和水果，多吃一些安神补脑的食物。如桂圆大枣，酸枣仁等进行调理，对失眠的治疗有很好的帮助。