脊柱韧带炎要多久能好

脊柱韧带一般2-3周可以恢复。

脊椎炎是脊柱韧带的无菌性炎症，可发生在脊柱的任何部位。脊柱韧带是脊柱周围的韧带，包括前纵韧带、后纵韧带、黄韧带、棘上韧带、棘间韧带、颈背筋膜等。脊椎炎是急性损伤或慢性劳损或受凉引起的韧带无菌性炎症，表现为韧带局部疼痛，部位有限，压痛点明显。严重者可出现肢体或脊柱运动受限和脊柱畸形。完善相关部位的MRI检查，可以发现韧带水肿、渗出等改变。脊椎韧带炎一般需要2~3周左右才能恢复。目前临床上主要选择药物治疗、物理治疗和封闭治疗。用药可选择美洛昔康等消炎止痛药。物理治疗可以考虑远红外治疗和微波治疗，缓解韧带炎症带来的疼痛。此外，如果在选择药物治疗和物理治疗时都没有很好的效果，也可以考虑封闭治疗，有缓解韧带炎症疼痛的作用。

脊柱韧带炎患者要注意休息，避免疲劳、外伤、受凉，纠正体位。避免长时间的体位，注意睡硬板床，避免枕头过高、过软等，可以局部热敷，轻轻按摩，避免暴力，适当运动，锻炼，打羽毛球，游泳。避免弯腰。患者应严格卧床休息，近期不要从事剧烈活动，以免加重病情，不利于康复。出现这种情况后，可以适当进行局部热敷，最好每天两次，每次半小时。热敷可以活血化瘀，促进血液循环，有助于改善症状。如果患者对膏药不过敏，也可以使用适当的外用膏药进行辅助治疗，如止痛膏、狗皮膏、巴布剂等。患者也可口服适当的非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。